孕育养娃神器
孕期还是像以前一样的吃,基本没有补什么的
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怀孕以后一直挑食,还像以前那样一天两顿也不好好吃,现在贫血了,长辈给做了好多牛肉,枣水,鱼,还补充维生素C,帮助铁吸收! 展开阅读全文
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我也没特意补什么,就是多吃些水果
为了宝宝还是好好吃饭吧!不用非得吃补品,但得多吃蛋白质,多喝奶补钙!我现在天天都喝将近1L的牛奶,原来觉得怀孕没什么,现在一检查真是不合格!
怀孕以后一直挑食,还像以前那样一天两顿也不好好吃,现在贫血了,长辈给做了好多牛肉,枣水,鱼,还补充维生素C,帮助铁吸收!
吃些维生素吧
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