孕育养娃神器
有人说蜂蜜水是凉性的、不知道产妇能喝不?
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月子期可以吃蜂蜜。蜂蜜非常有营养,除了糖分之外,还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分,是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘。妈妈需注意用温水泡服,热水泡蜂蜜容易损失营养。另外要注意的是,购买洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜更安全一些,而枣花蜜更容易有药物残留哦。
可以喝的
没人知道吗?
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