乳房的纵切面清晰地显示乳腺管从乳房根部汇集于乳头,且很多乳腺腺泡分布于乳腺管的两侧,乳晕部位密集分布着乳窦,乳窦的作用就是向大脑传递产奶信息,大脑接受信息后下令垂体分泌出相应数量的泌乳激素,激素作用于乳腺腺泡开始产生乳汁,通过乳腺管从乳头进入孩子口中。明白了这个原理,也就很好理解为什么多让孩子吸奶就会多,也就理解了为什么正确的哺乳姿势是要含住乳晕的,就是为了刺激乳窦,让大脑产生更多的泌乳素。
而吸奶器是无法增加泌乳量的!原因是吸奶器是靠外力作用吸出乳房中储存的奶,并不能刺激乳窦促进产奶,所以,吸奶器只会越吸越少,必须亲喂才可以。同理:手挤奶也不能体现乳房中真正的奶量!
我们再来了解下"开奶"产后孩子第一次吮吸乳头叫做开奶,开奶越早产奶越快。三早就是"早接触早吸吮早开奶"。有些妈妈是产后第三天才开奶的,奶水依然很多,所以就算错过了产后半小时的"黄金开奶期"也不要紧的。开奶就是告诉大脑,可以开始分泌乳汁了,所以无论孕期20周后乳头是否分泌"初乳"都不影响产后乳汁的分泌。
关于胸部大小和奶水多少的关系,很多老人都会说你看谁家媳妇那胸多大,将来奶水一定很好,而你干巴巴的小胸怎么可能有奶嘛。事实真相是奶水的多少和胸部大小没有任何关系,重要的是喂养方式是否正确。胸部的大小和皮下脂肪厚度有关,胸小的妈妈脂肪少,对乳腺腺泡和乳腺管的挤压少,下奶反而更加通畅,所以胸部越小的妈妈越是奶牛级别。你们信吗?在我门诊这类妈妈实在太多,表面瘦小赢弱,身材又苗条,母乳喂养越好的身材和外表的气质却越漂亮。
什么是正确的喂养方式?就是按需喂养,由孩子决定何时吃奶。新生儿的胃部很小,刚出生时像一个玻璃弹珠一样大,由此可见一点点初乳都可以喂饱他,但是另一方面因为胃容量小,母乳好消化的特点,孩子又会饿的很快,会给人没吃饱的感觉,于是许多家长及家中老人理所当然的加奶粉,奶粉会把孩子的胃撑大,造成过度喂养这是毫无疑问的。假设原本10毫升的胃容量一下喂进去30毫升,母乳只分泌了10毫升,原本是刚够孩子吃的,可现在因为奶粉孩子的胃容量变成了20,那么这10毫升的空余必定又是奶粉去弥补,如此循环下来,母乳一定不足,于是混合喂养开始了。
说下奶粉的作用,奶粉的营养种类齐全,有的人会建议母乳的同时搭配奶粉使宝宝营养全面,这个观点是大错特错的,奶粉的营养成分、微量元素配比完完全全是模拟母乳的,所以只要你的奶足够孩子吃,就可以对奶粉say Byebye.不要相信广告里的什么DHA、ARA添加,母乳里也有。
尽量不要混合喂养,前面说了产奶的原理是对乳窦足够的刺激,而孩子吃饱了奶粉,必然会减少乳窦刺激,你的奶永远只有那么多,随着孩子食量增大,奶粉也就越加越多,最终的结果就是你被奶粉打败了。事实真相是:妈妈的奶水被奶粉抢走了!!混合喂养还会出现一个结果—乳头混淆。
所谓乳头混淆就是孩子不停地在乳头和奶嘴之间切换,最后导致认知错误,只认一种,或许只吃乳头,那么只能纯母乳,不过你的奶绝对供应不上宝宝现在的饭量,追奶又谈何容易呢?孩子是真的吃不饱了。认知成奶嘴也就宣告你的母乳之路彻底终结,你会说我可以挤出来喂,但是没有乳窦的刺激,奶水最终也会没有的,依旧转变成奶粉宝宝。
为什么母亲开奶后乳汁并不是很多呢,因为孩子吃不了太多,这是人类进化的最终适应,即孩子吃多少,母亲产多少,通过孩子食量的增大、频繁吮吸慢慢增加产奶量,最终还是达到供需的平衡。作为一个新手母乳妈妈,你只需要在孩子哭时或需要时把乳头给他就可以了,纯母乳就这么简单,当然要看下孩子是否因为其他原因才哭
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