20周查了空腹血糖高,医生就建议上级医院复查,跑了几个医院,都让我打胰岛素,,空腹6.8左右,餐后两小时7-8,,也参加了糖尿病一日门诊,可是那餐单,就跟减肥餐一样,哎,,开个贴记录下,,
这是在医院吃的营养餐,
空腹血糖5.9
早餐是一杯益力佳奶粉,一个水煮蛋,一个超小面包(一口一个差不多大小),五六个小番茄,
饭后快步走半小时,大幅度摆动手,
两小时血糖5.2
早加餐,桃子一个,苏打饼干一包(好像是三四片)
中餐前血糖5.6
中餐就是如图,主食杂粮饭+红薯,然后是鱼,茭白炒肉,菜
中餐后在空调房站了一个小时,两小时血糖5.6
一日门诊结束了,除了空腹其他都及格,但是真心的饿啊
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