孕育养娃神器
现在32周,特别想喝菲律宾的椰子汁,就是去进口超市买新鲜的直接挖洞喝,但据说椰子是良性的,到底能不能喝,能的话准备去买一箱天天喝一只解渴
孕妇不能吃
孕早期有食欲不佳,可以选择椰汁,颜色透明且有香味。椰汁糖含量低,每100g只有2.4g。有一定的膳食纤维和较为丰富的钾,很适合夏天饮用。 不过,建议少吃椰肉。椰肉热量高、脂肪含量高,而且脂肪以饱和脂肪酸为主,经常吃不利于体重控制和心血管健康。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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早就喝过椰子汁了
怎么清胎毒
可以呀,我这边的朋友都用椰子水清胎毒的呢。
别吃打冰的,我也天天喝,这边说法是清羊水
同一5楼的!不忌口的飘过!
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