孕育养娃神器
昨天去医院检查120分钟血糖8.57，这算严重吗？医生说让我控制，不要吃水果了，也不要吃面和馒头，只吃米饭。可是我胃不好，我压根就吃不了米饭，怎么办？
粥也少喝，多吃粗粮 可以用黄瓜西红柿代替水果 我也在控制饮食 我是一小时9，4宝妈加油！ 展开阅读全文
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是三顿正餐三顿加餐加餐我都喝豆浆吃鸡蛋 还有牛奶燕麦粥 午餐和早餐可以吃肉的 鱼最好 我还有点高血压两方面都得注意
抱一个！！！光吃那些我觉得都没啥营养！我一直都偏好于面！
我们广东人天天米饭，怎么会没营养了？
粥也少喝，多吃粗粮 可以用黄瓜西红柿代替水果 我也在控制饮食 我是一小时9，4宝妈加油！
可以吃小米粥，玉米粥，绿豆粥，我都没加米，一直这么吃。我的米面基本不吃了。
多吃粗粮
个人感觉好像米饭比馒头还好消化，你可以米饭蒸的软一点，或者做成米粥
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