孕育养娃神器
第一张帖子用来记录自己塑身的,哈哈,都是为了让宝贝女儿有个值得骄傲的辣妈,已经坚持三天了,希望自己能够坚持一个月,在上班前回归。身高170*孕前53公斤,产前71公斤,出院64公斤,出月子60公斤保持到现在没有增减,虽说这个体重看起来还是匀称,但原来的衣服都小了一号,所以为了完美辣妈,开始记录健康塑身历程,监督自己,有没有一起的,大家走起。明天附照片吧,抱女儿最重要
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腹部的效果还不是很明显,有可能体脂率还没达到吧,不着急,宝贝才是第一位的
为了不让宝宝晚上吃奶不等,把运动时间放到下午3点后,逐渐见到效果,要坚持。
出月子基本就这样了
那宝妈有没有用收复带啊?几个月时肚子就像图片上看不见了?
母乳喂养
宝妈是母乳还是人工?
腿部已经看到效果了,大腿内侧的赘肉已经紧实了。嗯,要继续加油
我是剖腹的,当时用的难过就没用,自己恢复的
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