在吃饭的时候，紧张和焦虑会让你吞下许多的空气，从而...
更多关爱提醒：今天是你怀孕的11周零1天，困倦、头痛和劳累的感觉还有吗？怀孕早期感到疲劳是特别正常的，...
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教你几招，从此母乳不焦虑
但是年轻的妈妈往往因为初为人母的紧张和焦虑而不能掌握正确的哺乳姿势，进而影响了母乳喂养。母乳妈妈只有...
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孕期瑜伽：克服孕期焦虑，平稳顺利度过孕期
很小的事情都能让她们的心情变得不好，受不了压力，变得十分焦虑。即使心理很强大的孕妈们也会胡思乱想或...
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孕期瑜伽：放松身体，舒缓孕妈紧张感
对肚子里宝宝的担心，对未来生活、的茫然，都可能会造成紧张心理，如果得不到适当的调解，还会引起焦虑。...
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