孕育养娃神器
想锻炼可每天都懒懒的,体力一个月不如一个月,家楼下走一圈就累得不行,宝妈们呢? 有知道什么时候开始运动对宝宝顺产好的么求指点
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我从怀孕就开始锻炼了,因为上班的缘故,每天走的很多 展开阅读全文
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我也快了
目前我已经胖了34斤了
我还没有,打算足月才开始爬楼梯。不管我一直上班,偶尔做一点家务,也算锻炼吧。
遛弯,从37足月后,可以每天手扶椅背下蹲锻炼盆底肌
恩,我们医院那里就有这个。我懒得去就买个家里坐坐
这个好玩 听说快生的时候医生也会让坐
又懒又想顺产
坐坐这个,助产球。
怀孕开始就天天散步
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