新晚上睡觉腿难受，怎么都不得劲，原来是“不安腿综合症”

最近晚上睡觉💤的时候躺下来总感觉右腿特别难受，不是抽筋的感觉，也不是疼，就是感觉不能老实在那待着，不自觉的想动弹下，蹬蹬腿动弹动弹就不难受了，但腿放回来静止的时候又难受了，导致翻来覆去睡不着，好久才能入睡。刚看了篇报道，原来这种现象还有学名，叫“不安腿综合症”，孕中后期好多孕妇都会有，是跟孕期贫血有关，生完宝宝以后一段时间就好了，所以大家不用担心，多补补血，补铁，可能会缓解下，再是睡觉前多按摩下腿，或者把腿垫高，加强血液循环，或者睡觉前用温水泡下脚都可以起到缓解的作用。