今天满三个月的小暖暖,从两个月开始,每天白天能玩就陪她玩,或者趴着练习抬头,或者陪着她玩,让她一直很开心,可能因为大了,白天的睡眠很浅,容易惊醒。所以白天睡的也不多。
这样的话,一天下来每天都是7点洗澡,把卧室灯调到最暗,然后喂奶,不要跟她说话,只对她微笑或者亲亲,坐在她身边,放同一首摇篮曲,最多的时候半小时睡熟,刚才秒睡了。好像洗澡就是一个暗号一样,告诉宝宝睡觉的时间已经到了哦,实际上她洗澡的时候已经哈欠连天了,嘻嘻。😁。
所以是8点入睡,有时候12点喝个奶,基本一觉到早晨5点喂一次奶,然后9点起床。
生物钟调已经成这个时间,于是每晚8点以后,我可以收拾家务,做和老公的晚饭,享受二人世界。
因为一个人带宝宝。能睡一个整觉真的很幸福......分享经验啦!哈哈。
超爱我家小暖暖!
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