孕育养娃神器
怀孕以来除了第六个月,天天半夜醒来睡不着1到3小时,白天不敢睡,晚上也不敢早睡,。。。一觉到天亮这么难吗,有什么孕妇可以吃的安神药品啊。
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白天应该至少保证1小时午觉时间,晚上入睡前可以喝热牛奶、小米粥或吃一点瓜子,都是帮助睡眠的。 展开阅读全文
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宝妈我合你一样夜里总要醒一段时间
没有管用的药药啊,失眠久了头疼,恨不得吃安定。。。绝对不敢。
猪心炖莲子可以安神!药你就别打听了吧
我白天不敢睡啊,睡了晚上怕更睡不着,不过要把牛奶移晚上了。。
白天应该至少保证1小时午觉时间,晚上入睡前可以喝热牛奶、小米粥或吃一点瓜子,都是帮助睡眠的。
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