孕育养娃神器
请问吃贝菲灵dha的宝妈们一天吃几粒最好呢？还是都按说明吃？
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一天3粒，早中晚，一次一个，也可以三粒一起，不过这样没有分开服用，效率好不过肯定比少服用好，所以我以前都是3个一起睡觉前吃的，要跟饭菜，奶，饼干这种带油脂的零食分开的，因为都属于油脂，也会影响吸收的。就这些吧，到了孕晚期一天4粒也可以的。 展开阅读全文
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我之前有特地问过医生，医生就是说按说明吃的，早中期一天3粒，孕晚期后面两三个月就一天4粒咯，反正我都是睡前一把给吃了，然后睡觉，没啥大感觉的。
一天3粒，早中晚，一次一个，也可以三粒一起，不过这样没有分开服用，效率好不过肯定比少服用好，所以我以前都是3个一起睡觉前吃的，要跟饭菜，奶，饼干这种带油脂的零食分开的，因为都属于油脂，也会影响吸收的。就这些吧，到了孕晚期一天4粒也可以的。
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