孕育养娃神器
孕晚期好累,走不了几步就感觉很难呼吸,全身酸痛 ,整天只想躺的。
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孕后期更应该散步吧!走累了,就坐一下!我现在也感觉好累,懒的动 展开阅读全文
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坚持!
每天走一个小时,随身带水和小毛巾!
三伏天了 真的是热的散不动了
早上跟下午都会出去,一天散步有两小时!走路时不会累!爬楼梯也不觉得累,有时候上楼都会跑上去!
坚持中
要散步的,你越不动就会越累,我每晚都会走一个多小时也不觉得累,不走吃晚饭就会觉得顶得慌!
之前每天三公里多偶尔四公里,这两天觉得肚子越来越大改到两公里半,中间休息一会,尽量坚持,大夫说助于宝宝头位和顺产
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