孕育养娃神器
纯牛奶蜂蜜香蕉火龙果混一起吃早晚各一遍 还有每天下午会吃一个猕猴桃 这几种水果都是可以治疗便秘的
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这个应人而异
火龙果香蕉治便秘最好的。我只要一吃火龙果就很容易排便。
多运动,也有助于便秘
火龙果我上次吃了半个,睡前喝了鲜奶,结果半夜拉肚子了三次,不敢吃拉,今天一早喝了水,吃了两口面一个香蕉,到现在还没便便,唉,太不规律拉,
也想,关键啦肚子
逼自己喝
没吃过
我觉得无花果也很好'很容易便便呀
额,牛奶喝不下去,
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