孕育养娃神器
之前做四维宝宝偏小九天,我还贫血,回去后,开始调整饮食,每天喝自己熬的八宝粥,多放红豆,多吃牛肉和虾,我几乎每天都吃,还有牛奶,我现在32周一共胖了20斤,宝宝也算对得起我胖的那20斤,今天做彩超,宝宝偏大一个多星期,双顶颈86,股骨长65,多吃蛋白质含量高的东西才长胎,吃太多面食都胖自己,还有56天,我从现在开始控制饮食了,最后两个月争取体重在三斤之内,宝宝的体重控制在6斤5两之内,希望我能成功!
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前期一直控制很好。最后一个半月了我能告诉宝妈我一夜之间胖俩斤吗?而且我还没吃多少东西还有每天晚上都做运动。孕晚期体重真不是自己能控制的。 展开阅读全文
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哦 好吧
玉米是个好东西,属于杂粮,吃了肯定好,不过长胎不我不知道,吃肉肯定长胎,我宝宝就是肉养出来的,我也胖了……
番薯,榴莲,肉,奶粉
玉米可以不
吸取经验,为我的宝宝争取营养
牛奶,要喝那种保质期短的鲜牛奶,多吃鸡蛋,补充蛋白质就能长胎
我今天也去撑体重了,我已经晚饭少吃了,还是胖了两斤,不过甜食和零食全部不吃了,晚饭吃少加散步,下个星期再看看体重如何
前期一直控制很好。最后一个半月了我能告诉宝妈我一夜之间胖俩斤吗?而且我还没吃多少东西还有每天晚上都做运动。孕晚期体重真不是自己能控制的。
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