孕育养娃神器
每天早起散步半小时,晚饭后半小时。不出去就难受。宝妈们呢?
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早上起来都十点了,又热又晒,晚上吃完饭倒是会出去走走
趁着早晚应该走走对自己和宝宝都好
运动太大有人会心动过速 超过120
为什么不没超过半小时呢?
基本每天早晚各一小时
说是23周后一次性走别超过半小时 所以就晚上走半小时 上班路上上也能走上个20分钟,午饭后再走走。一天也有一个多小时的走动时间啦主要是想顺产阿
天天在家里蹦来蹦去,爬楼梯啊这样子!比较少出门!
从来不散步
太热了,不想动
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