孕育养娃神器
特别是液体铁剂,吃后2小时之内不要吃补钙的,比如牛奶,会影响铁吸收。我也才知道,发出来提醒下宝妈们
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我基本上中午吃个钙片,晚上睡觉前吃两个补铁的,牛奶很少喝,昨天拿了一箱旺仔
我都一起吃了
谢谢
是的,最好早上补铁,晚上补钙
所以说缺铁又缺钙是个麻烦事。
谢谢宝妈
顶顶,希望更多宝妈看到
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