洗澡洗头:生完第一天就可以洗了,每天都可以洗,但不是用普通的水洗,是用好几种草药放水烧开的,去渣留水,不能冲冷水,要趁热洗,洗的时候跟烫猪一样,边洗边出汗,洗完回到房间继续出汗,那种热是从里到外的,个人觉得很好排毒,夏天洗很难受,冬天洗估计很舒服,很不幸我这么热的天洗,汗流浃背,手都烫伤了。药水要洗满42天。这些草药都要老人家才知道的,决定以后为我家女儿留个清单,做个好月子不能缺了它们哦。
严禁吹风:生个娃骨缝都开了,这时候最忌吹风,我们这要穿长袖长裤,戴帽子,穿鞋袜,绝对不能吹风扇。
忌生冷水:绝对不能沾生冷水的,喝也要喝开水凉好的,要不然关节会痛。
饮食:每天要吃煎鸡蛋,至少两个,放很多之前炸好的姜;喝酒煮红糖水,打淤血同时下奶;吃酒煮豆腐泡。可以吃西瓜。
可以刷牙,没有要绝对呆在房间,只要月子过半了,在外面没风到时候就可以出去透透气 总的来说,我们这做月子算人性化了。
关键的就是这些了 ,楼主江西赣州滴。楼下继续…
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