产后阴道里有块肉

产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆

很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...

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产后护理

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产后抑郁

无疑是最幸福的事情，但祸福相依，在最甜蜜的时刻，妻子却最容易患上恐怖的产后抑郁。爸爸们，这可不是闹着...

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产后肛裂怎么办？

新妈妈容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂肛门所致外，更为重要的一个原因，那就是便秘，而肛...

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