孕育养娃神器
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其实我169的身高108斤不算胖，但是这个肚子很松还有坠肉。孕前96斤的体重估计回不去了，就想把体型塑造的好看些。今天的照片。完全看不到昔日的小蛮腰了！
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吃饭睡觉解开吗
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就睡觉拆开，早上空腹绑上。我今天绑了一上午就拆开了，我婆婆不会bang的，老是会卷起来的。之前都是我妹妹帮我绑了十几天，效果很好，要有耐心
我用的纱布，效果很明显，就是麻烦，用了十天了，肚子明显小了，瘦了十斤，一定要坚持使用，不要怕麻烦。
我觉的纱布效果挺好的 就是太麻烦了 坚持不下去
同求
缠了纱布感觉作用不大！能做仰卧起坐吗现在？
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