孕育养娃神器
今天总感觉腰酸+好像要来例假似的!是不是入盆啦?
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听说是三周左右 不过我问医生她说不一定的
入盆后多久能生?
觉得肚子有点下坠
今天产检还没入盆
昨天医生说浅入了'没什么特别感觉
没啥特别感觉,就是蜷着拿点东西很难受,弯腰更难受,尿频
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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