孕育养娃神器
宝妈有这样的困扰吗?便秘好痛苦,怎么都不管用,好总是饿,总是吃东西,尿尿颜色特别黄,看着有点慌了
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每天都喝酸奶,不管用啊
我前几天便秘,不是很严重~我喝了饿了就喝酸奶~很好用~早晨空腹喝冰牛奶更好用~不出半小时~
养成早晨空腹喝凉白开的习惯,我就有这习惯,怀孕到现在从没便秘
空腹大口大口的喝一杯温开水,再来杯蜂蜜水!吃水果,喝酸奶!
早上一杯蜂蜜水,空腹。亲身试过有效,现在还在坚持。
喝水少,多喝水
香蕉,酸奶,蜂蜜。经常吃
我这几天也开始便秘好痛苦。
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