孕育养娃神器
现在都怎么吃的?我是两个小时一餐,停了所有水果,吃黄瓜,夏天真心可怜。看着葡萄,桃子,西瓜不能吃。。。这周起,每餐粗粮粥,小米粥,黑米周,高粱粥。。。。不知道粗粮粥到底能吃吗???
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酸奶不能喝!里面放超多糖的!
不行。杂粮粥也是粥。医生说吃干的,馒头,什么的
杂粮粥也不行?
苦瓜也不是多吃就好,良性的。。。还是看体质
好的,苦瓜好苦啊,上次吃了一次,是越吃越苦啊,不过为了宝宝拼了
多吃苦瓜、主要以清淡为主,多吃粗粮!
宝妈,你一天都吃什么啊,?控制的这么好,能分享给我吗?
多吃粗粮别吃得太精细,每天吃苦瓜,少吃油荤重的菜,肥肉是禁食。之前我餐后的血糖是十几了,控制半个月后复查是四点几了,好高兴!
真的,那太好了
其实西瓜是可以吃的,西瓜虽然甜,但是升血糖的Gi值很底,我吃了西瓜后血糖就没啥变化,但也不能多吃
没有症状,这个是必须检查的,你怎么没有检查呢
我没有做糖筛,糖高有什么特别的症状吗?
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