孕育养娃神器
30周做的B超,脐带绕颈一周!医生说没事,要开始数胎动了。因为宝妈我有鼻炎,鼻子总是不通气!怕宝宝缺氧!!!每次检查都是很害怕,怀孕真不是个容易事!发现晚期很容易出现各种情况,心里各种担心,主要是怕宝宝不健康!烦心事不少,晚上睡不好。自己都感觉快崩溃了
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孕期瑜伽:拉伸腰背部肌肉,缓解背部的紧张酸痛
尤其是到了孕晚期,肚子越来越沉重,准妈妈挺着大大的孕肚,很容易导致腰部肌肉疲劳,腰痛就随之而来了。...
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带着肚里娃一起去旅行
旅行能够帮助准妈妈缓解孕期的压力,放松心情、调整心态,用更饱满的情绪去迎接孕晚期的辛苦和宝宝的降生。...
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