孕育养娃神器
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上百度查 说孕妇上厕所不能太使劲 可是都便秘了 还不能用力 真心拉不出来 肚子又是想上厕所的那种疼 用上能使的劲还是拉不出来 第一次这种情况 求宝妈们支招
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最好的办法就是多运动，每天三餐之后在家里走走路、站一站再坐下，绝对比吃任何东西都有效果。
那就不晓得了，我挺有效果的。
我前面三四个月的每天都吃一个 现在都不爱吃了 好像很腻 吃了还吐
我每天坚持一个苹果，现在排便很顺畅。
好的 谢谢宝妈
多吃点酸的东西，特别是橘子和葡萄。
没敢用
用开塞露，百分百管用
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