月子里有便秘的吗？有什么办法？急

这今天宝宝拉肚子，给老公打电话，老公让婆婆带孩子去医院看看，婆婆就去诊所问，人家问吹空调了吗？婆婆说吹了，就说是吹空调吹的，你连孩子都没见怎么就说是吹空调呢！再说了我空调都打29度，我四天没大便，婆婆又去问他，他直接说吹空调吹的，我晕，什么病都是吹空调吹的，婆婆回来让把空调关掉，这是要热死我和宝宝的节奏啊！宝妈们有什么办法治便秘的？还有宝宝拉肚子一直不见好，吃了两天妈咪爱没效果，有什么办法？