有用瑜伽球的吗…

我就是颠，没做操。你想啊，其实这跟爬楼梯效果相同的，爬楼梯就是让肚子上下颠，然后宝宝好入盆，而做瑜伽球不用费力也可以实现这个效果。

有啊，我买得早了，29周买的，结果蹲瑜伽球蹲了一个星期居然30周入盆了，把我吓坏了，担心早产，后来不敢用了，现在又开始用了，希望尽快生。