昨晚估计是吹空调有点没注意,今天早上十点才起来,没食欲,原来不这样的,硬是吃了碗红豆粥,喝了瓶牛奶,一个小时后翻腾倒海得吐,头晕,恶心。我马上意识到不是像原来一样正常的孕吐,而是感冒了。孕妇感冒,多棘手的事。我必须趁现在还不厉害,把感冒扼杀在摇篮中。药是肯定不能乱吃的。烧开水泡生姜片,连续喝了四杯,滚烫的,现在舌头还有点痛,在喝的过程中就慢慢出汗,越出越多,然后洗个热水澡,这时候感觉还没好,不吃中饭了,先睡觉,目的就是继续出汗,这大热天的,我裹着两床被子一动不动得躺着,马上感觉汗如雨下,坚持不动,半个小时后,衣服被子差不多湿了,我明显感觉头不晕了,不恶心了,最重要的是来胃口了,很饿。于是起来擦干汗,换套睡衣,吃饭。现在就好了。 我把自己的经验写下来是想告诉各位准mami在感冒刚来的时候就要引起重视,根本方法就是出汗,大量出汗,出汗就是排寒气,一般出完就好了。但如果感冒严重了,还是就医吧。 孕期漫长,愿大家都健康生小宝马。
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