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  • 2014-08-08 湖南省

孕28周，腿抽筋

孕28周了，每天晚上小腿肚子就抽筋，不能用力伸直，稍微用一点点力在小腿肚子上，就抽痛，有宝妈知道吃什么或怎么做能缓解的吗？

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吃了，骨头汤也有喝

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其他回帖

  • 2014-08-18 IP未知

在感觉快抽筋的时候勾脚尖 蛮有用的 一勾就不抽了 你试试 反正我还蛮有用的

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  • 2014-08-18 IP未知

我以前是早上吃钙片,会腿抽筋,现在睡前吃就好了...

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  • 2014-08-12 IP未知

那宝妈可能是有钙比较难吸收，多晒太阳补维生素D，或者吃那种有添加维生素D的钙片有利于吸收。不过维生素D也不能过量的吃，最好咨询医生啦。我一抽筋第二天起来一片600毫克的钙片，吃点虾米汤，晚上一杯牛奶，便没事了，后面钙片也不吃了，吃了会便秘，呵呵。

吃了，骨头汤也有喝

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