孕育养娃神器
孕后期怎么可以部长体重，减少水肿，有什么办法吗？
可以走动啊 建议饭后半小时散步30分钟 可以控制体重过快增长 每天散步1-2次 适量的爬爬楼梯 有助于顺产 如果有先兆早产 假性宫缩多不建议这么干 展开阅读全文
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多走动好不好
少吃盐 少食多餐 孕期控制体重 不要长太快 平时多把脚搁起来
少吃盐减少水肿
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