我开始是为了能放下她,刚睡着的时候就慢慢放下然后用纱布巾包住,让她感觉还在怀抱中,慢慢就能放下了,然后是训练拍睡,在她刚有睡意的时候马上进卧室,拉窗帘,放音乐,一定要有一套睡前模式,时间长了就会有条件反射了,现在我一做这一套她就开始打哈欠了!然后把宝宝放在床上慢慢拍,估计拍一会她就会哭如果不严重就让他哭一会,严重就抱起来哄哄,或者她哭的时候给她放白噪音,慢慢的就不哭了,眼睛就会一直盯着一个地方看了,一点一点就闭眼了,基本就成功一半了,然后就是深睡眠之后的接觉,我家宝宝一般半小时的深睡,她一动我马上就开拍,一直到再次进入深睡,这样基本就会睡2-3小时了!我家宝宝大约用了一周,现在睡前基本不哭,拍一会就睡着了,动的时候拍几下就可以了,而且睡醒也不用抱着了自己就躺那玩了!只不过最近学会侧翻了,睡觉不老实了,带宝宝真是一个长期的工作隔几天就会出现新的问题,我们一起加油吧!
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