孕育养娃神器
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红枣一天固定吃几颗,就不会上火了,日常宝妈还是注意饮食吧,荤素搭配。像其他宝妈的建议都挺好的
吃大枣,牛肉,我医生跟我说的
红枣(补血)+干桂圆(安神)+干荔枝+黑豆(补血)+紫苏根(安胎)+黄芪(黄芪补气),煮水喝
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