孕育养娃神器
产后第9天了,侧切的伤口还是疼不能坐,站着觉得浑身没劲,很累很累。宝妈们都是什么时候恢复体力的?你们下床走动的多吗?
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都是差不多,伤口也疼着!但是又怎么样?还不是一样要带宝宝! 展开阅读全文
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都是差不多,伤口也疼着!但是又怎么样?还不是一样要带宝宝!
一样。。站不久,坐不久
第四周月子餐食谱
宝妈们的身体慢慢恢复,乳汁分泌稳定,产后第四周重在养身。月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,...
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月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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这道羊肉山药丝瓜汤,补气补血又营养。
宝妈们在分娩时会流失很多血液,所以月子...羊肉富含优质蛋白和血红素铁,补气补血,可以帮助产后身体恢复。
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清爽不油腻的菠菜鸡肉丸子汤,元气满满
不少宝妈都会喝一些高油的汤,但过于油腻不利于宝妈身体恢复,而且还容易导致产后肥胖。这道汤清淡,但各种...
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