孕育养娃神器
便秘特别严重，之前一直用开塞露，听医生说用开塞露对胎儿不好，容易小产的，各位宝妈有没有好的方法治疗便秘的？跪求了
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早上起来空腹喝杯温开水，少食多餐，不，要吃辛辣刺激的，多吃水果蔬菜，记得坚持多喝水哦，
饭头上蒸紫薯或者红薯我吃蛮有用的
吃燕麦
火龙果好有效果的
玉米火龙果香蕉酸奶蓝莓，这些天天吃
多吃水果 你试试三餐都吃水果 我便秘吃冰西瓜 立竿见影 但是孕妇不好吃冰西瓜的
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