怀孕时就一直头疼着生完后的月子怎么过,婆婆和婆姐都是很封建老套的人,一直遵循着月子得捂!不能洗澡!不能洗头!不能吃炒菜!不能吃水果!的!老!思!想! 不过幸运的是老妈一到预产期就从外地跑来照顾我了,顺产在医院住两天。婆婆不给下床,我妈说可以适当走动,我肯定听自己妈的话哈哈。 出了院回家就洗澡洗头了(出了浴室还是捂着小被子和头的,吹风机吹干真的比自然风干好。 今天是月子的第七天,我洗了三次澡和头。天气不热 25度左右。我妈说不用洗太勤 保持三天一洗就行了,不能臭着。 我生完宝宝第二天就下奶了 婆婆一直说不能喝开水 不能吃水果 会影响下奶。我听我妈的 开水一样喝 水果除了梨都吃了。奶水一直吃不完。医生也说多吃蔬菜水果。宝宝营养也均衡。 还有婆婆不给喝白开水的原因是一定要喝红糖水,喝红糖水帮助排恶露这没错,但仅限于十天内,并不是整个月子!我一样还是会听妈妈的 适量喝,喝多的后果就是月子不仅没掉肉还长胖了! 我现在的月子感受就是 很!轻!松!完全不觉得月子是个难熬的事情。今天天气温度刚刚好,太阳也不毒,我妈还带我下楼遛弯了。不浮夸的说 能出门的感觉太棒了!哈哈 我月子期间并不是闷在卧室里的。基本只有午睡和晚上才会呆卧室,吃饭也是跟家人一起坐在餐厅吃的。真的希望宝妈们月子期间也能多活动。当然 体力没恢复好的还是静养比较好 最后希望每个宝妈在月子里都能保持心情愉快,祝大家身体早日恢复,出了月子个个都是魔鬼身材~
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