孕育养娃神器
本人孕前便秘很严重，爱吃辣，上火体质，怀孕更是不得了，前三月因吃不下什么东西，好几天不大号，上医院医生配了杜密克，家里放了好多开塞露，但都不是长久之计，后来自己学着解决，早上空腹一杯蜂蜜水，吃一个苹果或者半个火龙果然后在吃早餐，辣的别吃太多，然后每天两块西瓜，两天一次绿豆汤或者银耳汤，还有无花果对便秘也很有效果！现在怀孕快29周了，不再便秘了，有时候还一天两次！希望对便秘的宝妈有用！
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