孕育养娃神器
我是顺产的妈妈,现在都一个多月了,总感觉骨头很脆,随便弯个腰,蹲个身,抬个手什么的,就听见关节处咔咔咔的响,是不是严重缺钙呀?有宝妈和我情况相同的吗?
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我也是,我是顺转剖,感觉骨头脆弱了! 展开阅读全文
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因为月子里卧床较多,骨头不需要负重,所以骨骼里的钙就会流失,补钙也补不进去。举个例子,就是胖人比瘦人更不易骨质疏松,因为骨骼负重大。钙流失这种情况在出月之后会好转,因为骨头要支撑身体了,就会再多吸收钙。宝妈出月之后可以多活动,多运动,再同时补补钙,情况就会有所好转。
嗯,是改补补了!
缺钙了,补钙吧
我也是这样啊
手关节痛,出月子后更加明显
我也是,我是顺转剖,感觉骨头脆弱了!
剖的 没有这种情况 不过我从怀孕到生完现在一直补钙
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