你吃了散步就行！鱼啊虾啊还有牛奶都要喝的！我也是妊娠糖尿病，就是每天水果和主食吃得比原来少了，蔬菜吃得多了！每天饭后散步半个小时，复查的时候也控制得挺好！我刚刚查出来也有点接受不了！后来接受了也觉得没什么！
我不知道我现在吃的会不会少。早上吃一个鸡蛋，一个馒头，一碗无糖豆浆或者一个鸡蛋，三分之一馒头，三分之一玉米。9点点心一个黄瓜或一个西红柿。中午半碗饭，一到两小蝶素菜（有时候加一点瘦肉），3到四点吃一根黄瓜或西红柿。晚上吃大半碗饭，和一蝶素菜，有时候喝一碗骨头汤。晚上9点，有时候吃个西红柿或黄瓜，有时候不吃。
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