孕育养娃神器
昨天去医院医生让测餐后血糖,问我中午几点吃的饭,我记得是1点,正好3点抽的血,测出来5.6,不高,我回来又想起来,1点半我还吃了个苹果呢,当时忘记跟医生说了,谁知道这个结果准吗,影响大吗
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厌倦了主食米饭,尝尝这道奶油蛤蜊菠菜意面吧。
在中国,我们最常吃的主食...意大利面,白米饭的GI值为83.2,而意大利面的GI值只有44,可以帮助延缓餐后血.
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