8.17预产期 8.12宫颈管2cm 估计还要有一周以上 由于娃偏大 本人想要顺产 基于其他条件都不错 医生让多走路多刺激乳头 尽量早点出来
平时每天散步 整个孕期没有特别累 矫健得很 所以39w后加大运动量 走路1小时以上 爬楼 睡前做操过下蹲 时不时刺激乳头
8.17一大早觉得湿漉漉 上厕所发现见红 是月经那样的鲜红色 外加像血块那样的黏液 但是一早上没阵痛 腰酸而已 所以下午再走路两公里 到了晚上开始不规律阵痛 十多分钟一次 在刺激乳头 希望三五分钟规律阵痛或破水 不然医院不收 求8.18宝贝能顺利出来和爸爸妈妈见面此外 见红后拉稀了四五次 估计是快了 本人比较吃痛 目前阵痛感觉完全可以承受 比痛经痛一点 十分钟一次 一次30秒
分享经验:不断运动 想早点出来可以根据自身情况加大运动量 (我爬楼走路到腿酸还是坚持了一周)只要不破水 多走动都有利于加快产程的节奏
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