宫缩太频繁 怎么办？？

孕27周，最近也出现了宫缩频繁的症状，今天意外看到这样的经验总结 就复制来给宝妈妈们一起分享一下，希望我们都不要太紧张 太担心，更保佑我们的宝宝都能足月出生。 宫缩一般开始开分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。 需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。 发生宫缩时可以做些什么？ 　　孕妈妈可以学习呼吸法，应对宫缩。 　　第一，平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。 　　第二，以口深呼吸放松腹部。 　　第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。