宝宝睡不好是心火旺，按摩太管用都来学学吧！

https://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_3d25c0180100vrvm.html?vt=4 原贴地址，这个缘缘妈妈的博客里还有很多治宝宝各种病的按摩方法，收藏了以后慢慢看。

这么好的东西不敢独吞，赶紧来和各位分享，我直接复制粘贴了。

关于宝宝夜里睡不好：引起的原因有很多种，总结一下一般夏季夜里睡不好（或者夜啼）的原因，多数是因为宝宝心火旺，肾水不足以滋阴导致的。在这里我教大家几个辩证的方法，就是观察一下宝宝的舌尖部分是不是相对舌头的其他部分要偏红。另外小便是不是比较黄，有时气味很大，如果再加上入睡困难或者睡觉之后易醒、易哭闹、不踏实，那么可以初步判断宝宝睡得不好是因为心火旺引起的。

推荐比较简单的处理的方法：1 清心经、清肝经各300次，（食指、中指指尖推向指根为清）

2 按揉宝宝的内劳宫1-2分钟（比较接近手心的偏向一点食指的位置）

3 掐揉小天心30-50次，（大小鱼际交际处，在总筋上，内劳宫下）

4 按揉总筋1-2分钟（手腕横纹中点）

5 清天河水200-300次，（手臂前侧面中间一条线，从总筋起到曲泽穴）清天河水清热不伤阴，所以夏天我常用这个手法来给孩子去内热，包括宝宝起痱子的时候我也会用这个手法

6 孩子如果梦话比较多，我也会多按揉神门穴，这个穴超级神奇，绝对推荐。