孕育养娃神器
刚开始怀孕就是整宿整宿不睡觉,白天睡不醒。。现在到了孕晚期又这样了。。我也知道不好啦。但是晚上宝贝动得厉害,再加上没有睡意。睡觉成了最痛苦的事。怎么睡都不舒服。一过一宿睡不着。怎么办啊?有跟我一样的宝妈吗?又担心又没办法。。哎。。罪恶啊。。
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最近才开始的。很难入睡。半夜起来尿尿。然后就睡不着了。孕前夜里从来不上厕所吖。。 展开阅读全文
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白天不要睡觉 把生物钟调一下 晚上提前上床睡觉
一样一样的
最近才开始的。很难入睡。半夜起来尿尿。然后就睡不着了。孕前夜里从来不上厕所吖。。
一觉睡到天亮,但是醒的早。
同感,天天睁眼盼天亮,非要天亮了才睡的着,一个晚上腿都酸胀,日子不好过呀!!
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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