孕育养娃神器
现在我怀孕21周了,可以吃红枣嘛?吃了会不会因为活血流产啊?
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孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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看枣子的大小每天2-3个,3-4个就好了
什么东西都不能吃太多
可以多吃还是少吃?
宝妈,我从怀孕初期就是每天三颗,很好
其实不管你有没有怀孕,在好吃再喜欢吃的东西都要有个度的,红枣绝对没问题,一天四五个都够了!
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