在月子里因为想给宝宝养成好的习惯,就一直让闺女自己睡小床,白天也尽量不去抱,躺着陪她玩,所以宝宝第二个月的时候,晚上就能从9点一直睡到凌晨6点,那时候感觉自己带孩子也很省心,可是在第三个月的时候,宝宝她奶奶过来帮看孩子,白天她带孩子就一直总抱着,睡觉也是抱着走着睡。所以宝宝养成了必须抱睡的习惯。那段时期,感觉宝宝再也不乖了,晚上7点洗澡就开始抱着哄睡,对于我来说,太累了。所以我给她提前了睡觉时间,从6点30就给洗澡,7点喂奶,并且一直喂到睡着,所以她从抱睡又变成了奶睡、奶睡的时间提前到了19:30。我本以为睡的早了挺好,可是因为奶睡,宝宝晚上频繁夜醒,1点醒,喂几口奶就睡,3点醒,4点醒。几乎一小时一醒。每天半夜我都睡不着觉查资料,学习怎么训练她睡的觉时间长些。中间试过很多方法,但是都不太管用。我就说这次管用的吧。
法伯训练:我当初看见这个方法就决定和老公试试。
第一天:19:00喂奶,喂睡着了,我又给她弄醒了,因为需要保证她是清醒的躺在小床上,放进小床里,我说:宝宝乖,自己睡着,妈妈明天再陪你玩,并亲吻了她额头。我就出去了,宝宝马上就哭了起来,因为平时都是我自己带宝宝,所以宝宝晚上6点一过,几乎谁也不跟。很认我,哭了5分钟我进去安抚了一下,宝宝看见我立马就不哭了,我拍了她肩膀,说几句宝宝乖,自己睡觉就又出去了。身后马上又大哭了起来,哭了10分钟,我第二次就去又安抚了一下,我出来的时候她又哭了,哭了有4分钟,声音渐渐减弱,然后一点点就没了哭声,我让老公进去看,老公说,孩子睡着了,我进去看她哭红的眼睛,心疼极了。但是当晚就见到了效果,孩子从8点一直睡到5点,中间频繁夜醒都没有了,我很开心。就这样我按照法伯睡眠训练坚持了三天,中间两天有哭的时间比第一天还严重的,我真是在客厅坚持不下去了,听不了孩子的哭声,我第四天给安抚着了出去的,孩子睡的质量是没有前三天的质量好,后半夜总是翻身,我就又犹豫了,到底还坚持训练睡眠吗、因为孩子睡眠不好,老公我俩争执起来,后来我决定了不坚持了,反正我也没有上班,我不让孩子再这样哭下去了。幸苦些就幸苦些吧,第五天的时候我又在小床旁边哄的,可是孩子由于前几晚的条件反射,一进小床就嚎啕大哭起来,无论我怎么哄,只要放进去就使劲的哭。哭的我这难受,这时候,突然老公把我睡衣放进了小床,宝宝抱着我的睡衣停止了哭声,我一看不哭了,就离开了房间,过了一会我进来看的时候,发现闺女自己抱着睡衣睡着了,我才想到,可能我衣服上有我的味道,所以宝宝抱着睡衣,以为我在身边才不哭的。这几天一直用这招、宝宝昨晚也一直睡到4点多,然后喂奶睡着,睡到6点半。大家可以试试这种方法,把自己穿的一件衣服,放在宝宝身边,她闻到妈妈的味道就会睡的踏实些了。分享完毕,附张宝宝睡着的照片。
有一天让我家宝哭了大概三五分钟吧 我妈直接冲进来,说哪有你这样的人,哭了也不喂也不哄。。。汗。。。我都成后妈了 还是自己带的好啊,有老人插手就是麻烦 还经常吵架
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