奶少，奶水稀的进，告诉你们个方法

我月子里奶水不够，后来找了个催乳师告诉了我这个方法，需要配合疏通乳腺，单喝汤有没有用我不知道，宝妈可以在网上找找按摩的手法再喝这个汤，汤的做法是：猪前蹄一个切块，羊排一根切五块，大枣15个，去壳桂圆10个，枸杞7个，通草用砂锅放一起炖，炖成五小碗分五次喝完，喝汤吃肉，不放盐哦，猪蹄和羊排要焯水不然宝宝容易拉肚子，通草用量根据自己产前体重算，体重称以0.3就是克数，产前70公斤的宝妈就加21克，喝三天一个疗程，最多连续喝7天，要配合按摩。