孕育养娃神器
自己不好好坐月子，没阵痛没开骨缝也没破水就刨了以为就不存在月子病了开窗户20多天的时候还去了趟医院，结果现在关节酸痛，请问用黄酒发汗好使嘛
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我昨天发了，身上热乎乎的，不过没出很多汗，就肩膀跟头出了很多汗，哗哗流，之前就是因为头沉沉的，肩膀疼才发汗，发完确实好多了，准备百天的时候再发一次 展开阅读全文
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我是用黄酒一瓶，枸杞子10颗，大枣8颗，姜一大块，有手掌那么大，在砂锅里大火煮开，小火煮10分钟，大概熬成一碗，趁热喝下去，捂到被子里，一个半小时之后一层一层掀被子，等汗干了换身衣服，8小时不能吹风
宝妈是用什么方法发的汗啊
蒸桑拿那样发汗，要多发点汗出来，发了之后不要洗澡，直接擦干了捂着睡会儿，不要吹风，第二天在洗澡，然后还是要补点钙。
是缺钙吧，我也是膝盖和胯骨痛
怎么蒸啊是要坐在大盆里蒙上被单嘛
用旁风草和艾叶煮水，用大盆蒸半个小时！蒸时用床单包住身体，就露眼睛！我就是满月那天弄得，好使！
可以吃中医调理
我昨天发了，身上热乎乎的，不过没出很多汗，就肩膀跟头出了很多汗，哗哗流，之前就是因为头沉沉的，肩膀疼才发汗，发完确实好多了，准备百天的时候再发一次
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