孕育养娃神器
孕后期就开始疼，尤其早上醒来，僵的弯不回来，要等一两分钟就好，月子期间喂奶夹的用力了，疼的严重了，早上起来又疼又僵，过一会能弯了，但用手捏关节疼。用艾叶水泡了几天了，反而更严重了。有宝妈是这种情况吗？
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谢谢宝妈！谢谢
谢谢宝妈！祝健康快乐！
防风50克，黄芪100克，生姜50克捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴，先清水再药水擦洗，擦干即可，切忌用水清洗。功效，通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于风寒湿痹，肌肉关节疼痛者。注意是黄芪不是黄芩。。。
谢谢
防风50克，黄芪100克，生姜50克捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴，先清水再药水擦洗，擦干即可，切忌用水清洗。功效，通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于风寒湿痹，肌肉关节疼痛者。注意购买的是黄芪不是黄芩
祝福宝妈早点好，没好前不要碰冷水，提重物，没事多按摩，感觉厉害时用热水敷，别担心，慢慢就好了，
能给我也发一份吗？谢谢宝妈
家里东西多了，书找几天才找到，祝福宝妈早点好，没好前不要碰冷水，提重物，没事多按摩，感觉厉害时用热水敷，别担心，慢慢就好了，
不用每天擦，一个星期一到两次就好，我一共擦了八次，我等下看书，把具体的克数搭配告诉你，
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