孕育养娃神器
喝三红汤,红小豆、红皮花生米各一小把,红枣两三颗洗净掰开三四瓣,用凉水泡,泡两小时左右,用煲汤模式煲一小时,煲好的汤当水喝,两三杯就可以。我10号开始喝的,昨天验血已经不贫血了,很管用!希望可以帮到大家!
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
豆类里有丰富的蛋白质的
貌似不能补充蛋白质,蛋白质还是要靠肉,鸡蛋和牛奶吧……我也不知道!不过豆浆机备一个挺好的!
对,一起泡
都一起泡吗
客气,贫血的话身上没劲、爱累,你得检查一下!
祝你很快好起来,记得一定要坚持啊
谢谢宝妈,我也贫血呢?可以试试
我说的那个主要针对贫血,你的还能补蛋白质,就是家里没豆浆机,得需要买一个了看来
就是因为这样吃,我虽然瘦但是不贫血,但是医生看我这么瘦总是要我查血……自从怀宝宝肠胃的吸收功能也好很多了……
孕期不该留下遗憾的事儿之缺铁性贫血
宝妈经验——不要忽略缺铁的症状Q:我怀孕的时候,有一次在地铁上突然头晕、脸色苍白、浑身出冷汗,差点...
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